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やる気はある!やり方も知っている!なのにできないのはなぜ?


Posted on 5月 30th, by Kazuya Sato in 状態管理. No Comments




セミナーでしゃべりすぎて声がでなくなった
Amazon輸入ビジネス入門著者の佐藤和也です!



今日は僕の主催するコミュニティ
ファミリーのセミナーでした。

今回のテーマは「健康・状態管理」


稼ぐノウハウがあるのにできない、続けられないのは、

・動機付けが弱い
・健康状態が悪い

のいずれかなので、
そういうこともトータルで伝えています。


気合いが足りん!
気合いで徹夜だー!

とかよく聞きますが、
(僕もサラリーマン時代言われていました)


気合いで頑張れない人もいますし
そういう人の原因はだいたい健康状態。
健康の問題であれば気合いで解決するもんじゃないです。



「健康診断をして何も病気がみつからなかったから健康」
「病気じゃない=健康」
と思っている人が多いですが、
そうじゃないです。

ジェームス・スキナーも成功の9ステップで
「健康とは病気ではない状態ではない」
「健康とはエネルギーだ!」
と言っています。



以前の僕は健康診断などで特に何も異常は指摘されないけど
なぜかいつも調子が悪い。

朝は何度も目覚ましをかけてやっとの思いで起きて、
朝食を食べたら眠くなり、
昼食を食べたら眠くなり、

夜、十分な時間眠っているはずなのに
慢性的な疲れダルさがあり、
日中に我慢できなくなるほど眠くなる。

集中して仕事ができる時間なんて
一日のうちほんの数時間しかない、というような状態。

コーヒーとかカフェインドリンクとか
ブラックガムとか目薬とか
いろいろ試したけどダメ。

夜も副業の作業をはじめた途端に眠くなり
気づいたらパソコンに突っ伏して寝ていたとか
よくあることでした。


それらが、僕の場合は
食事に気をつかうようになってから
劇的に改善されたのです。

毎朝スッキリ気持ちよく目覚めることができるし
今までのダルさはなんだったんだろうというくらい
朝からバリバリ活動することができるようになったのです。

ちょっとしたことで落ち込んだりイライラすることも減り
集中力が高まり、思考も明瞭になりました。

それで実際の活動時間も長く濃くなったことで
稼ぎの額も増えていきました。

ノウハウや取り組んでいることは変わらない。
ただ健康状態が変わっただけ。
と言っても過言ではないと思います。

テニス世界王者のジョコビッチも
「食事を変えた」ことで「世界制覇できた」と言っています。


また、既に稼げている、十分な結果が得られているとしても
体調不良だったり精神的に病んでいたりしたら、
それって幸せじゃないじゃないですか。



健康は失ってはじめて大切さに気づく場合が多いと思いますが
人によっては世界王者になれたり、収入の桁がひとつ変わったりと
劇的な変化があるので今まで無頓着だった場合は
ぜひ意識してみることをおすすめします。


先ほどのジョコビッチの本はおすすめです。

単なる食事の本ではなく、
一流になるための規律、姿勢、考え方も学べます。

アスリートに限らずビジネスの面でも
一流を目指す方にはおすすめです!


佐藤和也




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